于洋

于洋現任北(běi)京健龍森俱樂(yuè)部高(gāo)級私人(rén)教練　　 自2009年從事健身行業，有豐富的(de)教學經驗，性格熱(rè)情直爽，深受新老會員(yuán)的(de)認可(kě)和(hé)支持。　　 資格認證：AASFP亞洲體适能專業私人(rén)教練　　 國家職業資格認證高(gāo)級私人(rén)教練　　
于洋
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于洋

　　于洋 現任北(běi)京健龍森俱樂(yuè)部高(gāo)級私人(rén)教練

　　自2009年從事健身行業，有豐富的(de)教學經驗，性格熱(rè)情直爽，深受新老會員(yuán)的(de)認可(kě)和(hé)支持。

　　資格認證：

　　AASFP亞洲體适能專業私人(rén)教練

　　國家職業資格認證高(gāo)級私人(rén)教練

　　國際康體學院(IHFI)私人(rén)教練認證

　　國家健身指導員(yuán)

　　TRX訓練認證

　　功能性訓練認證

　　香港協會HKSCA動感單車教練認證

　　個(gè)人(rén)特長(cháng)：

　　針對(duì)肥胖人(rén)群的(de)減肥減脂;

　　男(nán)性增肌、康複和(hé)姿勢糾正;

　　運動能力提高(gāo)和(hé)爆發力訓練;

　　女(nǚ)性塑形、産後恢複、EPTC極速瘦身、極速美(měi)臀、極速美(měi)腹;

　　肌肉勞損型康複訓練;

　　改善心肺功能和(hé)心髒健康;

　　辦公室綜合症的(de)有效改善，壓力大(dà)人(rén)士的(de)減壓和(hé)放松;

　　中年人(rén)士提高(gāo)抗衰老和(hé)保持生活質量的(de)訓練;

　　運動格言：

　　運動是一種生活方式，我會用(yòng)科學專業的(de)健身方法，讓你在最美(měi)好的(de)年華遇見最美(měi)的(de)自己!現在開始和(hé)我一起享受運動帶來(lái)的(de)快(kuài)樂(yuè)生活吧!